Cuando «yo elegí» puede ser el final - y no el comienzo - de la elección

Una lectura Religare de Girard et al.

Pon una canción que haya marcado una etapa de tu vida.

Primera nota.

Todavía nada.

Segunda.

Algo cambia.

Quizá la respiración. Quizá la postura. Una expectativa. Una sensación difícil de nombrar.

Algunas notas más:

«Esto ya lo viví.»

Después:

«Conozco esta canción.»

Y solamente entonces somos capaces de contar lo que ocurrió.

Pero ¿cuándo comenzó el reconocimiento?

¿Cuándo comenzó la elección?

Y, sobre todo:

cuando finalmente decimos «yo elegí», ¿cuánto había participado ya el Cuerpo-Territorio en esa elección sin poder todavía decirlo?

Cada nota encuentra un Cuerpo-Territorio diferente

El excelente estudio de Jared Girard, Aaron Bishop y Cameron Hassall, publicado en 2026, ofrece una puerta de entrada a esta pregunta.

Los participantes escuchaban melodías y debían responder en cuanto alguna de ellas se volviera familiar. El EEG mostró una prominente central-parietal positivity — CPP, asociada con la acumulación de evidencia, desarrollándose hacia la decisión. Los investigadores también encontraron un indicador relacionado con las notas que aumentaba antes del juicio de familiaridad, aunque algunos análisis produjeron evidencia más ambigua.

La idea fundamental es sencilla:

una nota puede convertirse en evidencia para la siguiente.

Pero la Conciencia 5D añade otra hipótesis:

cada nota Percibida no solamente aumenta la evidencia. Modifica al Cuerpo-Territorio que percibirá la nota siguiente.

El perceptor y aquello que fue percibido dejan de permanecer completamente independientes dentro de ese acontecimiento.

Aquello que Percibo pasa a formar parte de quien percibirá a continuación.

No todo lo que participa del próximo Percibir necesita ser consciente

Aquí necesitamos ampliar la imagen.

Imagina al Cuerpo-Territorio algunos minutos antes de percibir con claridad:

«Me estoy enfermando.»

Una infección puede estar produciendo ya señales inmunológicas y alteraciones fisiológicas.

O antes de:

«Tengo mucha sed.»

Cambios químicos relacionados con la regulación del agua pueden estar ocurriendo ya.

El sistema interoceptivo monitoriza continuamente información mecánica, química, hormonal y patológica procedente del interior del organismo y participa en la homeostasis, la motivación y la regulación autonómica, cognitiva y conductual. Nada de esto necesita aparecer inmediatamente como una experiencia consciente claramente identificable.

En el lenguaje de la Conciencia 5D, proponemos llamar a una parte de este campo disponible representaciones activadas y preactivadas.

Es necesaria una distinción importante:

«preactivación» es una hipótesis y un vocabulario de BrainLatam, no el término utilizado por la literatura científica sobre interocepción.

La propuesta es que diferentes condiciones internas y externas ya puedan participar en las condiciones del próximo Percibir antes de ganar suficiente movimiento y qualia para ser conscientemente Percibidas.

Aquello que todavía no hemos Percibido puede estar modificando ya a quien percibirá.

Van Ede y Nobre: la decisión también puede buscar evidencia dentro

En 2024, Freek van Ede y Anna Nobre dieron otro paso importante.

En lugar de ofrecer continuamente nueva evidencia externa, pidieron a los participantes que seleccionaran información visual que ya mantenían internamente en la memoria de trabajo.

Durante este muestreo interno apareció una CPP que crecía hacia la decisión. Su dinámica variaba con el tiempo necesario para decidir y se volvía mayor cuando existían más contenidos internos entre los cuales elegir.

El estudio no demuestra nuestra hipótesis de las preactivaciones corporales.

Demuestra algo más específico — y muy importante:

la construcción de una decisión puede muestrear aquello que está internamente disponible, no solamente aquello que llega desde el mundo.

Dentro de la Conciencia 5D ampliamos la pregunta:

¿qué está disponible exactamente en ese Cuerpo-Territorio en ese instante?

¿Recuerdos?

¿Expectativas?

¿Una sensación corporal que todavía no tiene nombre?

¿Familiaridad?

¿Miedo?

¿Una pequeña fiebre?

¿Deshidratación?

¿La música que continúa sonando?

¿Una representación cultural repetida durante años?

Quizá no elegimos solamente con aquello que sabemos que estamos considerando.

El árbol y sus muchos Yoes posibles

Imagina ahora un gran árbol de la Mata Atlántica.

Tiene muchas ramas.

Ninguna de ellas es el árbol completo.

En la metáfora BrainLatam, cada gran rama puede ser un Óptimo Local: una configuración funcional suficientemente desarrollada para operar bien dentro de un determinado espacio.

Llamamos a esta configuración un Yo Tensional.

Existe un Yo músico.

Un Yo investigador.

Un Yo atleta.

Un Yo cuidador.

Un Yo que reacciona rápidamente frente a una determinada amenaza.

Pero:

el Yo no es el Ser. El Yo es una herramienta.

Somos muchas posibilidades de Yo.

Cada rama ofrece formas particulares de Percibir, Hacer, Planificar y Juzgar.

Cuando esa rama está muy entrenada:

Piedra: «Ya sé.»

Eso puede ser alta performance.

La Vibe no es la rama: es aquello que la mantiene habitable

Ahora imagina que comienza una determinada música.

El ritmo continúa.

La respiración puede cambiar.

La expectativa temporal cambia.

El afecto cambia.

Los recuerdos se vuelven más disponibles.

El Cuerpo-Territorio encuentra continuidad.

La música puede influir sobre estados de arousal y atención, aunque sus efectos sobre el rendimiento son heterogéneos y dependen de la persona, la música y la tarea. Estudios con música preferida encontraron cambios en concentración, mind-wandering, estado de ánimo y arousal, mientras que una revisión sistemática de 2024 concluyó que las relaciones entre estimulación auditiva, medidas autonómicas y mejoría cognitiva continúan siendo mixtas e insuficientes para establecer una regla universal.

La música también puede acompañar cambios respiratorios y cardiovasculares. Y, metodológicamente, respiración y HRV no deben interpretarse como fenómenos independientes: la propia respiración modifica de manera importante medidas como RSA y HF-HRV.

Esto nos permite proponer una definición BrainLatam:

Vibe es una dinámica temporal que mantiene determinados espacios de representación en movimiento, con qualia y suficientemente disponibles para sostener un Yo durante un Hacer.

La rama es el Yo posible.

La Vibe ayuda a mantenerla habitable.

Quizá por eso tantos jóvenes dicen:

«Estudio mejor con esta playlist.»

Tal vez la pregunta no sea simplemente si la música «mejora el cerebro».

La pregunta 5D es:

¿esta Vibe está ayudando a este Cuerpo-Territorio a mantener disponible el Yo necesario para este Hacer?

Los espacios de representación ganan movimiento

En la Conciencia 5D, una representación no necesita solamente existir.

Necesita poder participar del presente.

Algunas permanecen preactivadas.

Otras ganan movimiento.

Otras ganan qualia.

Y algunas comienzan a participar intensamente del próximo Percibir.

Esto modifica directamente nuestra tríada:

Ciencia = Hacer.

Religión = Planificar.

Política = Juzgar / Elegir / Valorar.

Una representación más disponible puede facilitar determinado Hacer.

Una expectativa puede hacer que cierto futuro sea más fácil de Planificar.

La familiaridad, un malestar corporal o una confianza creciente pueden aumentar el valor de una alternativa y disminuir el de otra.

La atención también modifica esta trayectoria: Morrow y colaboradores encontraron una mayor velocidad de crecimiento de la CPP cuando la atención estaba correctamente dirigida hacia la evidencia relevante.

Y Dou y colaboradores mostraron que características de la CPP anteriores a la decisión predecían la confianza subjetiva en la elección incluso cuando se controlaban precisión, tiempo de respuesta y calidad de la evidencia.

Antes de:

«Estoy seguro»

la trayectoria de la confianza ya estaba desarrollándose.

Entonces, ¿qué Yo gana acceso a la rama?

Tal vez la decisión no sea solamente:

«¿qué respuesta voy a dar?»

Puede incluir también:

«¿qué Yo quedará suficientemente disponible para responder?»

Una situación familiar puede reclutar rápidamente Piedra:

«Ya sé.»

Pero entonces algo no encaja.

Error.

Incompatibilidad.

La fruta no cabe en la rama.

Ahora:

Tijera: «Necesito pensar.»

Un estudio de 2024 en ratones mostró causalmente que señales de error de predicción en la corteza cingulada anterior participaron en cambios rápidos entre reglas aprendidas. Esto no demuestra nuestros Yoes Tensionales, pero muestra que las discrepancias entre lo esperado y lo observado pueden participar en transiciones entre estados cognitivos funcionales.

La alta performance permite abandonar la rama cuando deja de explicar el mundo.

El dogma hace lo contrario: intenta modificar el mundo para no tener que abandonar la rama.

Metacognición preconsciente

Llegamos entonces a la hipótesis más especulativa de este texto.

Utilizamos metacognición preconsciente para describir la posibilidad de que el Cuerpo-Territorio ya esté siendo modificado por compatibilidad, conflicto, familiaridad, confianza, expectativas, estados interoceptivos y posibilidades de acción antes de que podamos integrar conscientemente todo ello en una frase.

No estamos diciendo que exista un pequeño observador inconsciente tomando decisiones dentro del cerebro.

Estamos preguntando:

¿cuánto de la selección de las condiciones de la elección ya ocurrió antes de que podamos percibir que estamos eligiendo?

Gherman y colaboradores ofrecen una pista importante. Utilizando registros intracraneales en pacientes con epilepsia, encontraron actividad distribuida con características de acumulación de evidencia. En una de las condiciones, los participantes formaban la decisión, esperaban durante un intervalo aleatorio y solamente después daban la respuesta verbal.

Formar una decisión y decir:

«Yo decidí»

no son necesariamente el mismo acontecimiento.

Papel: percibir que el Yo es una herramienta

Piedra:

«Ya sé.»

Tijera:

«Esto no encaja.»

Papel pregunta:

«¿Qué Yo estoy utilizando — y qué Vibe lo está manteniendo disponible?»

No:

«¿Quién soy?»

Porque quizá ese sea precisamente el error.

Confundir una rama con el árbol entero.

Papel puede percibir:

¿cómo estoy respirando?

¿qué recuerdo ganó qualia?

¿qué expectativa estoy alimentando?

¿qué condición corporal ya participa en mí?

¿qué representaciones ganaron movimiento?

¿cuáles dejaron de poder participar?

Tal vez «yo elegí» llegue al final

Entonces podemos imaginar:

algo ocurre;

el Cuerpo-Territorio cambia;

representaciones activadas y preactivadas participan en ese cambio;

algunas ganan movimiento y qualia;

se establece una Vibe;

un Yo se vuelve más reclutable;

comienzan a proyectarse futuros;

las alternativas reciben valores diferentes;

la evidencia continúa acumulándose;

una decisión se estabiliza;

y finalmente:

«Yo elegí.»

La frase no es falsa.

Pero quizá llegue tarde.

Religare pregunta:

¿cuánto del Hacer, Planificar y Juzgar ya estaba ocurriendo antes de que uno de nuestros Yoes pudiera narrar «yo decidí»?

Y quizá la libertad no consista en decidir desde un Yo completamente independiente de todo aquello que lo precedió.

Tal vez consista en poder percibir:

este Yo es solamente una herramienta; esta Vibe está ayudando a sostenerlo; existen otras posibilidades de Yo — y, si el mundo lo exige, todavía puedo respirar dentro de otra rama.

Referencias

Girard, J. R., Bishop, A., & Hassall, C. D. (2026). Song Familiarity Relies on Evidence Accumulation. Psychophysiology, 63(8), e70370. DOI: 10.1111/psyp.70370.

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