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Brain Bee Ideas - Pode a Música Curar o Cérebro? Investigando os Efeitos da Música Sobre Emoções Acumuladas e o Sono com EEG e NIRS

Brain Bee Ideas - Pode a Música Curar o Cérebro? Investigando os Efeitos da Música Sobre Emoções Acumuladas e o Sono com EEG e NIRS


 Pergunta Principal:

Será que a música que mais nos toca pode agir no cérebro como um “mini sonho REM”, ajudando a liberar emoções acumuladas ao longo do dia?


Por que investigar isso?

Durante o dia, todos passamos por tensões: decepções, frustrações, medo, vergonha. Muitas vezes, não conseguimos expressar tudo isso. O corpo guarda. A mente segura. Essa energia parada, que chamamos de anergia, pode prejudicar nosso bem-estar.

Mas algo mágico acontece quando ouvimos “aquela música”.
Aquela que arrepia. Que faz chorar ou sorrir.
Será que o cérebro muda? Será que ela nos ajuda a reorganizar nossos pensamentos, sentimentos e até dormir melhor?


O que propomos investigar?

Com a ajuda de duas tecnologias incríveis:

  • EEG (eletroencefalograma): para ver em tempo real como o cérebro responde à música, especialmente nas áreas ligadas às emoções e à atenção.

  • NIRS (espectroscopia funcional no infravermelho): para medir como o sangue e o oxigênio chegam ao cérebro enquanto ouvimos a música.


 Ideia de Experimento:

  1. Recrutar voluntários (adolescentes entre 15-18 anos).

  2. Pedir que escolham uma música que “toque fundo” neles (muito especial), e outra que considerem neutra (sem emoção).

  3. Fazer uma sessão de EEG + NIRS com fones de ouvido:

    • Primeiro com música neutra;

    • Depois com música especial;

    • Registrar como o cérebro responde a cada uma.

  4. Aplicar um questionário simples depois:

    • Como você se sentiu?

    • A música trouxe alguma lembrança?

    • Sentiu alívio ou emoção?


O que esperamos observar:

  • A música emocional ativa regiões do cérebro associadas ao sentimento de pertencimento, memória e fruição;

  • A oxigenação cerebral aumenta nas áreas pré-frontais;

  • O padrão cerebral se parece com o sono REM fásico — fase dos sonhos intensos;

  • O participante relata sensação de alívio ou reorganização emocional.


Por que isso importa?

Em tempos de redes sociais, pressão escolar, ansiedade e medo do futuro, a música pode ser um aliado biológico, emocional e coletivo.

Essa pesquisa ajuda a:

  Entender como o cérebro reorganiza sentimentos com estímulos simples;
  Mostrar o papel do artista na sociedade como um “regulador de emoções”;
  Criar novas formas de cuidar da saúde mental com ciência e arte.


Referências para se inspirar:

  • Koelsch, S. (2014). Brain correlates of music-evoked emotions.

  • Michel & Koenig (2018). EEG Microstates and Emotional Processing.

  • Blood & Zatorre (2001). Intensely pleasurable responses to music.

  • Jackson Cionek (2025). Music as a Micro-Tensional Self: A Pathway to Belonging.


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