Embodiment e Realidade Virtual -  Brain Bee Ideas – SBNeC Escola – SfN 2025 Kids

O corpo sente antes de saber
Brain Bee Ideas – SBNeC Escola – SfN 2025 Kids

Imagine entrar num jogo de realidade virtual e, de repente, seu corpo começa a suar, seu coração dispara, e você sente que está em perigo — mesmo sabendo que tudo é simulado. O que está acontecendo?

Isso é Embodiment: a experiência vivida como se o corpo estivesse realmente presente e em ação, mesmo que tudo esteja acontecendo apenas nos sentidos e no cérebro.

A mente nasce do corpo

A Neurociência moderna mostra que não pensamos apenas com o cérebro.
Nossos pensamentos, emoções e decisões são formados a partir de sinais que vêm do corpo — batimentos cardíacos, respiração, tensão muscular, temperatura da pele. Esse processo é chamado de interocepção e propriocepção, e faz parte da chamada Mente Damasiana.

Essas informações criam o que chamamos de Eus Tensionais — modos de ser e agir que nascem das tensões corporais em resposta ao ambiente.

Realidade virtual: laboratório do Eu

Na Realidade Virtual (RV), o cérebro acredita que está em outro lugar — e reage como se fosse real.
A RV é uma ferramenta incrível para estudar como os Eus Tensionais se formam e se reorganizam.
Por exemplo:

• Um adolescente com medo de falar em público pode treinar isso na RV e reorganizar seu Eu Tensional com segurança.
  
  

• Alguém que evita contato social pode experimentar empatia e pertencimento em ambientes simulados.
  
  

• A RV pode induzir estados de relaxamento, foco ou superação de traumas — ativando zonas diferentes do corpo e do cérebro.
  
  

Avatares e Embodiment

Nossos seis avatares internos nos ajudam a entender o que acontece na Realidade Virtual:

• Brainlly capta tudo com intensidade — sons, imagens e sensações.
  
  

• Iam tenta organizar as emoções vividas dentro do ambiente virtual.
  
  

• Olmeca filtra os padrões culturais do jogo, do cenário e dos personagens.
  
  

• Yagé busca liberdade e experiências novas, explora os limites da realidade.
  
  

• Math Hep calcula as tensões internas e externas, tentando manter a estabilidade.
  
  

• DANA interpreta o sentido maior da experiência — ética, conexão, espiritualidade.
  
  

Se algum desses avatares for forçado ou silenciado, a experiência em RV pode empurrar o usuário para a Zona 3 — um estado de consciência ativada por ideologias ou padrões repetitivos, que bloqueiam a criatividade e reduzem o senso crítico.

Fruição e Metacognição em Ambientes Virtuais

O grande potencial da RV está em permitir o exercício da Fruição — sentir o corpo em um ambiente diferente, seguro e estimulante.
Esse estado permite a reorganização dos Eus Tensionais, favorecendo a aprendizagem e o desenvolvimento pessoal.
Mas também exige cuidado: se o ambiente simulado for muito agressivo, ideológico ou repetitivo, pode reforçar zonas de defesa (Zona 3), dificultando a construção de uma mente crítica.

O que a Neurociência propõe?

• Usar a Realidade Virtual como uma extensão segura do corpo para explorar experiências.
  
  

• Avaliar as respostas corporais (SpO₂, GSR, batimentos, etc.) para entender como o Eu está sendo afetado.
  
  

• Promover vivências que envolvam pertencimento, liberdade e criatividade — e não apenas controle, medo ou recompensa.
  
  

• Escutar os avatares internos durante e após a experiência.
  
  

Pergunta para você pensar:

Se seu corpo responde antes da sua mente,
quem está programando o que você sente?